Sight Coaching
Eindhoven
Werkgebied regio Noord-Brabant
Direct telefonisch contact?
06 – 53 10 93 99
Stuur je liever zelf een e-mail?
info@sightcoaching.nl
Coaching hoeft helemaal niet vaak plaats te vinden om effect te hebben.
Stel je voor: je wacht niet tot het stormt om een lek in je dak te repareren. Waarom zou je dan wachten met coaching tot het niet meer gaat? Vanuit mijn jarenlange ervaring in persoonlijke coaching zie ik één ding keer op keer terugkomen: we zijn gewend om pas hulp te zoeken als we vastlopen. Als we stressklachten krijgen, blijven hangen in patronen, of het overzicht verliezen. Maar wat als je eerder aan de bel zou trekken?
Waarom wachten tot het misgaat?
Een veelgehoorde gedachte: “Ik red me nog wel even” of: “Ik ben toch gewoon druk, dat hoort erbij?” Toch zit daar precies de valkuil. Want achter ‘druk zijn’ kan onrust schuilen. Achter ‘je redden’ zit soms een gevoel van overleven.
Wat is preventieve coaching?
Preventieve coaching is er niet voor als het al misgaat, maar juist ervoor. Het is een bewuste keuze om stil te staan bij jezelf voordat je wordt stilgezet. Geen brand blussen, maar het vuur leren beheersen. Je krijgt ruimte om te onderzoeken waar je staat, wat je drijft en wat je tegenhoudt. Het is een investering in jezelf, op een moment dat je nog vrij kunt bewegen. Vanuit Sight Coaching begeleid ik mensen die voelen dat ze méér willen dan ‘gewoon doorgaan’.
De voordelen van preventieve coaching
Preventieve coaching biedt je onder andere:
• Inzicht in jezelf – Je leert je patronen herkennen voordat ze je te veel gaan belemmeren.
• Meer veerkracht – Je ontwikkelt mentale flexibiliteit om beter om te gaan met verandering.
• Bewuste keuzes maken – Vanuit rust en zelfinzicht neem je beslissingen die écht bij je passen.
• Stress voorkomen – Door signalen eerder te herkennen en daar op te anticiperen.
• Sterker leiderschap over je eigen leven – Zowel privé als professioneel.
• Constante persoonlijke ontwikkeling: Groei is geen eindpunt, maar een proces. Coaching helpt je daar bewust in te blijven.
Veel mensen wachten op een ‘reden’ om met coaching te beginnen. Ze zoeken een probleem. Maar waarom zou je wachten op een crisis, als je ook nu al kunt investeren in balans, rust en richting? “Het is geen zwakte om hulp te vragen, het is een vorm van zelfkennis.”
Persoonlijk en vertrouwd
Bij Sight Coaching werk je altijd met mij, Barbara. Coaching is persoonlijk, en daarom is vertrouwen de basis. Geen wisselende gezichten, geen standaard methodes. Jouw verhaal staat centraal. In gesprekken die eerlijk zijn, soms confronterend, maar altijd gericht op groei. We gaan niet op zoek naar snelle oplossingen. We gaan op zoek naar duurzame inzichten.
Wat levert het op?
Dat hangt af van jouw vraag, jouw tempo en jouw situatie. Maar één ding weet ik zeker: je krijgt wat je erin stopt, plus een frisse blik van buitenaf. Coaching houdt je een spiegel voor. Soms confronterend, soms ontroerend, maar altijd bedoeld om jou dichter bij jezelf te brengen.
Klaar om jezelf voorop te zetten?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek en dan kijken we samen wat preventief coaching voor jou zou kunnen betekenen.